Oferta · efektywność osobista

Szkolenia z efektywności osobistej - czas, asertywność, stres, growth mindset

Efektywność osobista to nie kwestia motywacji - to kwestia narzędzi i nawyków, których można się nauczyć.

Jak sprawić, żeby pracownik przestał „być zajęty" i zaczął działać skutecznie? Jak zbudować zespół, który bierze odpowiedzialność za wyniki, a zmiana zachowań jest trwała, a nie odczuwalna tylko przez tydzień po szkoleniu? Program PGS łączy 6 filarów efektywności - od diagnozy nawyków, przez trening narzędzi, po wdrożenie zmian w codziennej pracy.

od 2004
20+ lat na rynku
1000+
uczestników jednocześnie
NASAGA
nagrody 2009 i 2010

Administratorem Twoich danych osobowych jest PGS Pracownia Gier Szkoleniowych sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Puławska 39/2, Warszawa. Dane będą przetwarzane w celu dostarczenia informacji handlowych od PGS Pracownia Gier Szkoleniowych sp. z o.o., spółek zależnych oraz partnerów. Podstawą prawną przetwarzania jest art. 6 ust. 1 lit. a RODO, tj. Twoja dobrowolna zgoda.

Zgody marketingowe możesz w dowolnej chwili wycofać - napisz na rodo@pracowniagier.com lub pisemnie na adres siedziby.

Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania przed jej wycofaniem. Więcej informacji w polityce prywatności.

Nagrody NASAGA i HRDQ · 2009 i 2010
Członkostwo ISAGA od 2006
Autorskie gry, projektowane od zera
Warszawa i cała Polska
Nad czym pracujemy

Od zarządzania czasem po growth mindset

Zarządzanie czasem i organizacja pracy
Bycie zajętym to nie to samo co bycie skutecznym. Na szkoleniu z zarządzania czasem trenujemy stawianie priorytetów, organizację pracy i zarządzanie zadaniami tak, żeby energia szła w realizację zadań, które robią wynik - a nie w gaszenie pożarów.
Asertywność i odporność na stres
Asertywność i radzenie sobie ze stresem to umiejętności, nie cechy charakteru. Na grach uczestnicy ćwiczą stawianie granic, mówienie "nie" bez konfliktu i zachowanie spokoju pod presją - w bezpiecznych warunkach symulacji.
Growth mindset i odpowiedzialność
Trwała zmiana zachowań rodzi się z nastawienia na rozwój i brania odpowiedzialności za własny wynik. Pracujemy nad tym, żeby zespół nie czekał na instrukcje, lecz sam szukał lepszych sposobów działania - także wtedy, gdy zmieniają się reguły.
Gry, których używamy

Sześć symulacji pod efektywność i odporność

Barnga
Barnga
współpraca, komunikacja, zarządzanie konfliktem
od 9 osób2 hstacjonarna
Turniej karciany, w którym reguły cicho się zmieniają - doświadczenie wyzwań pracy w niepewnych, zmieniających się warunkach i radzenia sobie ze stresem.
Zobacz grę →
Webmaster
Webmaster
współpraca, komunikacja, zaangażowanie
od 6 osób1,5-2 hstacjonarna
Pozornie proste ćwiczenie wymagające dużego zaangażowania całego zespołu - porusza wiele zagadnień związanych z efektywnością operacyjną.
Zobacz grę →
Symbole
Symbole
współpraca, komunikacja, zarządzanie
od 5 osób2 hstacjonarna
Złożone, wciągające zadanie wykonywane pod dużą presją czasu - idealne do przygotowania zespołów do pracy w konkurencyjnym środowisku.
Zobacz grę →
Pokręcony załadunek
Pokręcony załadunek
współpraca, strategia, zaufanie
5-10 w zespole1 honline
Nietypowe towary trzeba transportować w nietypowe sposoby - trening koordynacji, zaufania i zarządzania sobą w pracy zdalnej.
Zobacz grę →
Siła założeń
Siła założeń
współpraca, zmiana, growth mindset
do 45 osób30 minstacjonarna
Gra pokazuje, jak nieświadomie podążamy za własnymi założeniami - i uczy podważać przekonania, które ograniczają elastyczne, rozwojowe myślenie.
Zobacz grę →
Projekt Mars
Projekt Mars
współpraca, komunikacja, zmiana
4-12 osób1 honline
Wyzwanie kolonizacji Marsa przez strategiczne planowanie i intensywną realizację zadań - trening pracy w zmianie, priorytetów i podejścia agile.
Zobacz grę →

Dla kogo i w jakim formacie

Wielkość grupy
od 5 do 45 osób
Czas trwania
od 30 minut do kilku godzin (moduł rozwojowy)
Format
głównie stacjonarnie, wybrane gry online
Dla kogo
pracownicy stawiający pierwsze kroki i doświadczona kadra menedżerska
Kiedy ma to sens
przeciążenie pracą, niska asertywność, opór wobec zmian, potrzeba trwałej zmiany nawyków
Zapytaj o wycenę dla zespołu →

Efekty szkolenia z efektywności

Skuteczne osiąganie celów, świadome zarządzanie czasem i organizacja pracy, sprawne zarządzanie zadaniami i priorytetami, asertywna komunikacja i stawianie granic, radzenie sobie ze stresem oraz otwartość na zmiany i nastawienie na rozwój - trwałe zmiany nawyków, a nie chwilowy zryw po szkoleniu.

Uczestnicy podczas gry rozwojowej

Nagrody i doświadczenie

NASAGA i HRDQ, 2009 i 2010
pierwsze nagrody w międzynarodowym konkursie projektowania gier
ISAGA od 2006
członkostwo w International Simulation and Gaming Association
6 filarów efektywności
cele, zmiana, czas, stres, asertywność, growth mindset - w jednym cyklu rozwojowym

FAQ - efektywność osobista

Co daje szkolenie z zarządzania czasem?
Trzy rzeczy, w tej kolejności. Po pierwsze, uświadomienie, na co czas faktycznie ucieka - bo prawie nikt tego nie wie, dopóki nie zmierzy. Po drugie, narzędzia do ustalania priorytetów, czyli do świadomego decydowania, czego NIE zrobić. Po trzecie, nawyk, który przetrwa dłużej niż tydzień po szkoleniu. Czego szkolenie nie daje: więcej czasu. Doba się nie wydłuży - zmienia się to, co w niej mieści.
Jakie umiejętności nabywa się na szkoleniu z zarządzania sobą w czasie?
Planowanie i ustalanie priorytetów (odróżnianie ważnego od pilnego), eliminowanie złodziei czasu, świadome zarządzanie własną energią w ciągu dnia, a także - i to jest część, którą najczęściej się pomija - umiejętność odmawiania. Bez niej najlepszy system planowania rozsypie się w pierwszym tygodniu, bo ktoś dołoży Wam trzy zadania i nie będziecie umieli powiedzieć „nie".
Ile czasu trwa szkolenie z zarządzania czasem?
Od 2-3 godzin (moduł oparty na jednej grze z omówieniem) do pełnego dnia. Przy programach wielomodułowych rozkładamy szkolenie na kilka spotkań, bo nawyk potrzebuje czasu na osadzenie - a między sesjami uczestnicy testują narzędzia w realnej pracy i wracają z tym, co zadziałało, a co nie.
Jakie metody nauczania są używane na szkoleniach z zarządzania czasem?
U nas: gry i symulacje, w których uczestnicy działają pod presją czasu i ograniczonych zasobów, a potem analizują własne decyzje. Nie ma wykładu o macierzy Eisenhowera - jest sytuacja, w której uczestnik sam odkrywa, że zajmował się rzeczami pilnymi zamiast ważnymi, i widzi, ile go to kosztowało w grze. Teoria przychodzi po doświadczeniu, nie przed nim.
Czy szkolenie z zarządzania czasem jest dostępne online?
Część modułów tak - mamy gry w wersji online prowadzone przez trenera na żywo (m.in. Webmaster). Moduł growth mindset i psychological safety jest dostępny wyłącznie stacjonarnie, ze względu na specyfikę używanych gier i narzędzi.
Dla kogo jest szkolenie z zarządzania czasem?
Dla pracowników i menedżerów na każdym poziomie - to jedno z niewielu szkoleń, które działa niezależnie od stanowiska. Szczególnie przydaje się osobom, które właśnie awansowały (bo stary sposób pracy przestaje wystarczać) oraz zespołom w okresie przeciążenia. Moduł growth mindset i psychological safety jest zaprojektowany specjalnie dla menedżerów.
Które szkolenie wybrać na początek: zarządzanie czasem czy asertywność?
Zależy, gdzie leży problem. Jeśli ludzie są przeciążeni, bo nie umieją ustalić priorytetów i tracą czas na rzeczy nieważne - zaczynajcie od zarządzania czasem. Jeśli są przeciążeni, bo nie potrafią powiedzieć „nie" i biorą na siebie wszystko, co im podrzucą - żaden system planowania tego nie naprawi i trzeba zacząć od asertywności. W praktyce te dwa tematy bardzo często są tym samym problemem widzianym z dwóch stron.
Jak wygląda trening asertywności oparty na grach?
Uczestnicy nie odgrywają scenek z kartki. Dostają sytuację z realnym napięciem - sprzeczne interesy, ograniczone zasoby, presja czasu - i po prostu w niej działają. Jedni ustępują, inni forsują swoje, jeszcze inni milkną. Dopiero w omówieniu nazywamy te postawy i pokazujemy, co każda z nich kosztuje. To trudniejsze do zignorowania niż informacja, że „asertywność jest ważna".
Co to jest growth mindset i psychological safety - i po co to menedżerowi?
Growth mindset to nastawienie, w którym kompetencje traktuje się jako coś, co się rozwija, a nie jako stały talent. Psychological safety to stan zespołu, w którym ludzie nie boją się przyznać do błędu, zadać „głupiego" pytania ani zgłosić ryzyka. Menedżerowi potrzebne są oba, bo bez nich zespół uczy się głównie jednej rzeczy: jak ukrywać problemy do momentu, w którym nie da się ich już ukryć.
Czy efekty takiego szkolenia są trwałe?
Pojedyncza sesja zmienia świadomość, nie nawyk. Trwała zmiana wymaga powtórzenia i wsparcia - dlatego rekomendujemy cykl (diagnoza, trening, wdrożenie) oraz sesję follow-up po kilku tygodniach, na której uczestnicy wracają z tym, co udało im się wdrożyć, a co nie. Powiemy to wprost: jeśli szukacie jednodniowego szkolenia, po którym zespół „już zawsze będzie efektywny", nie jesteśmy właściwym partnerem.

Skontaktuj się z nami

Napisz, nad czym chcesz popracować - zarządzanie czasem, asertywność, stres czy nastawienie na rozwój. Dobierzemy program do celu, nie odwrotnie. Odpowiadamy w 24 godziny.

Od 5 do 45 osób
6 filarów efektywności
Trwała zmiana nawyków
Wolisz telefon? +48 22 468 85 52

Administratorem Twoich danych osobowych jest PGS Pracownia Gier Szkoleniowych sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Puławska 39/2, Warszawa. Dane będą przetwarzane w celu dostarczenia informacji handlowych od PGS Pracownia Gier Szkoleniowych sp. z o.o., spółek zależnych oraz partnerów. Podstawą prawną przetwarzania jest art. 6 ust. 1 lit. a RODO, tj. Twoja dobrowolna zgoda.

Zgody marketingowe możesz w dowolnej chwili wycofać - napisz na rodo@pracowniagier.com lub pisemnie na adres siedziby.

Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania przed jej wycofaniem. Więcej informacji w polityce prywatności.

Szkolenie z zarządzania czasem, które zmienia nawyki

Zarządzania sobą w czasie nie da się nauczyć z prezentacji - trzeba zmienić nawyki. Nasze szkolenie z zarządzania czasem pracuje na priorytetach, planowaniu i pilnowaniu celów, tak by energia zespołu szła w rzeczy, które realnie robią wynik, a nie w gaszenie pożarów.

Szkolenie z asertywności i odporności na stres

Asertywność i radzenie sobie ze stresem to umiejętności, które ćwiczy się w działaniu. Na grach uczestnicy stawiają granice, mówią „nie" bez konfliktu i zachowują spokój pod presją - a potem przenoszą to do codziennej pracy. Zobacz wszystkie gry.

Powiązane artykuły
Uczmy się na błędach, zamiast kręcić się w kółko
Uczmy się na błędach, zamiast kręcić się w kółko
Współpraca w zespole: dlaczego ma kluczowe znaczenie dla organizacji?
Współpraca w zespole: dlaczego ma kluczowe znaczenie dla organizacji?
Czy współpraca naprawdę zawsze się opłaca?
Czy współpraca naprawdę zawsze się opłaca?